Category: Χρόνια Κόπωση / Ενέργεια Καθημερινά

Ένα πιάτο δημητριακών ολικής αλέσεως που καταναλώνεται για πρωινό μπορεί να είναι ένα οικονομικό και αποτελεσματικό μέτρο για την πρόληψη του διαβήτη και των…

Το ιώδιο είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Τον βοηθά να παράγει ορμόνες. Το δικό μας σώμα δεν μπορεί να παράγει…